Im Banzai Ulm legen wir sehr viel Wert darauf, Dir Techniken beizubringen, die Dir in einer Konfliktsituation wirklich helfen. Dabei legen wir sehr hohe Qualitätsstandards an: alle unsere Instruktorinnen und Instruktoren verfügen über eine fundierte Ausbildung in Krav Maga und/oder KAPAP und erneuern und erweitern ihre Qualifikationen ständig. Unser Training basiert auf Prinzipien, die auch behördliche Einsatztrainer (z.B. im Polizeidienst oder der Bundeswehr) anlegen.

Unsere Partner und Freunde von Krav Core^® haben in einer Zusammenarbeit mit behördlichen Einsatztrainern eine Checkliste erstellt, anhand derer Du eine professionelle Ausbildung in Selbstverteidigung erkennen kannst. Nur wenn alle diese Punkte erfüllt sind, kannst Du Dir sicher sein, ein professionelles Angebot gefunden zu haben.

13-Punkte Checkliste: „Wie erkenne ich ein professionelles Selbstverteidigungstraining?“

Was muss unbedingt vermittelt werden:

• Theoretische Grundlagen aus rechtlicher, psychologischer und strategischer Sicht.
• Spezifische Erwärmung zur Verletzungsvorbeugung.
• Erklärung humanbiologischer Grundlagen bei Stress (z.b. homoninduzierter Pulsanstieg).
• Strategien-basierter Ansatz für langfristige Erinnerbarkeit (Techniken minimalisiert).
• Unter Hochstress getesteter „Technik-Block“.
• Anwendung moderner Lehr- und Lernmethodik mit didaktisch logischen Aufbau.
• Angst reduzierender und motivierender Ansatz (realistische Strategien).
• Situations- und Szenarienorientiertes Verhaltenstraining.
• Professionell geschulte Trainer (z.B. Krav Core^®)
• Geeignete Schutz-Ausrüstung und ausreichend großer, vorbereiteter Schulungsraum.
• Mindestens 1 zertifizierter Instruktor auf 10 Teilnehmer/innen.
• Erwartungsabfrage bei den Teilnehmern/-innen (v.a. negative Vorerfahrungen).
• Betrachtung der Vorkonflikt-, Konflikt- und Nachkonfliktphase.

WICHTIG: Meist werden Selbstverteidigungskurse als Eintageskurse angeboten. Alle professionellen Einsatztrainer sind sich einig, dass nur wiederholtes Training zu einer realen Steigerung der Sicherheit führen kann.

Alle Punkte dieser Checkliste erfüllt das Training im Banzai Ulm. Unsere Trainer sind zertifizierte Instruktoren in Krav Core^® und/oder KAPAP.

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