Selbstverteidigungskurs für Frauen

Zweiter Selbstverteidigungskurs für Frauen im Banzai wieder komplett ausgebucht !

Mitte März startete der zweite Selbstverteidigungskurs für Frauen im Banzai. Alex, Niklas und Selma sind als Trainer wieder mit viel Engagement dabei und haben alle Hände voll zu tun – auch dieser Kurs ist wieder komplett ausgebucht. Diese sehr positive Resonanz freut uns immens. Und die Planung für weitere Speizalangebote für Frauen sind schon in vollem Gange. Wer sich für unser reguläres Selbstverteidigungsangebot interessiert, findet die Infos dazu auf unserer Krav Maga / KAPAP – Seite.

Erfahrene Trainer, ein bewährtes Trainingskonzept und viele motivierte Teilnehmer – eine tolle Mischung.


„BE A HARD TARGET“

Selbstverteidigungskurs der Extraklasse für Damen

Am Samstag den 8 Februar fand im Banzai Ulm ein Selbstverteidigungskurs für die Damen der Handwerkskammer Ulm statt.

Unter dem Motto „BE A HARD TARGET“ und professioneller Leitung des KAPAP Cheftrainers Klaus Buchner vom Banzai Ulm und seinem Team um Michael „Big Mike“ Albrecht und Julian Stumm, ebenfalls KAPAP Instruktoren, boten sie den Teilnehmerinnen ein spannendes und und abwechslungsreiches Programm.

Nach theoretischer Einführung, ging es dann auch schon zur Sache und bescherte den Damen einen ordentlichen Muskelkater. Geübt wurde unter anderem das Verhalten in Gefahrensituationen, rechtzeitige Erkennung einer Gefahr sowie Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken im Ernstfall.

Interessant waren besonders die spontanen Szenarien, bei denen die Teilnehmerinnen auf  „Überraschungen“ reagieren mussten.

Es machte allen sehr viel Spaß und das Feedback der munteren Damentruppe fiel durchweg positiv aus.

Danke an Klaus und sein Team mit Mike und Julian für die professionelle Durchführung des Lehrgangs.


Selbstverteidigungskurs für Frauen am 10.03.2013

Am Sonntag, den 10.03.2013 veranstaltete das Banzai Ulm einen Selbstverteidigungskurs für Frauen. Nach einer theoretischen Einleitung zum Thema Selbstverteidigung, Gewalt und Prävention, ging es direkt mit den praktischen Übungen weiter. Klaus und Roland bauten Übung für Übung realitätsnahe Szenarien auf, in denen die Teilnehmerinnen die geübten Techniken auch gleich anwenden mussten. Frühzeitige Erkennung von Gefahr, Deeskalation oder Befreiung aus gefährlichen Situationen waren Thema der Übungen. Nach einigen Stunden konnten sich die Teilnehmerinnen ein Bild davon machen, worauf es in einer Gefahrensituation ankommt. Das Highlight des Tagesseminar waren die Abschlussszenarien. Dabei spielte Thomas in einem Vollschutzanzug den Bösewicht und griff die Frauen in einem unerwarteten Moment an. Die Überraschung trieb bei jeder Teilnehmerin den Puls höher, doch jede konnte sich mit den geübten Techniken aus der bedrohlichen Lage befreien. Nach einem Tag konnten die Teilnehmerinnen einige wichtige Informationen und auch einige neue Erfahrungen mitnehmen. Insgesamt war das Tagesseminar für alle Teilnehmerinnen ein Erfolg und auch das Team des Banzai Ulm war sehr begeistert von der Motivation der Teilnehmerinnen.


Selbstverteidigungskurs für Frauen

Am Samstag, den 10.11.2012 veranstaltete das Banzai Ulm einen Selbstverteidigungskurs für Frauen der Firma Bosch Rexroth. Nach einer theoretischen Einleitung zum Thema Selbstverteidigung, Gewalt und Prävention, ging es direkt mit den praktischen Übungen weiter. Klaus und Roland bauten Übung für Übung realitätsnahe Szenarien auf, in denen die Teilnehmerinnen die geübten Techniken auch gleich anwenden mussten. Frühzeitige Erkennung von Gefahr, Deeskalation oder Befreiung aus gefährlichen Situationen waren Thema der Übungen. Nach einigen Stunden konnten sich die Teilnehmerinnen ein Bild davon machen, worauf es in einer Gefahrensituation ankommt. Das Highlight des Tagesseminar waren die Abschlussszenarien. Dabei spielte Robert in einem Vollschutzanzug den Bösewicht und griff die Frauen in einem unerwarteten Moment an. Die Überraschung trieb bei jeder Teilnehmerin den Puls höher, doch jede konnte sich mit den geübten Techniken aus der bedrohlichen Lage befreien. Nach einem Tag konnten die Teilnehmerinnen einige wichtige Informationen und auch einige neue Erfahrungen mitnehmen. Insgesamt war das Tagesseminar für alle Teilnehmerinnen ein Erfolg und auch das Team des Banzai Ulm war sehr begeistert von der Motivation der Teilnehmerinnen.


Self Defense-Lehrgang für Frauen

Self Defense-Lehrgang für Frauen: wenn Frauen sich wehren, kann das für mögliche männliche Aggressoren ziemlich schmerzhaft sein – zumindest bei den Frauen, die am 19. und 20.05.2007 an unserem Self Defense-Lehrgang für Frauen teilgenommen haben. Was die Damen so alles mit einem anstellen können, dokumentieren die Fotos in unserer Bildergalerie.

⇀ Mehr Bilder gibt es in der Bildergalerie