Krav Maga: Niklas Rach und Werner Wedig sind Full Instructors

Mit Niklas Rach und Werner Wedig hat das Banzai Ulm ab sofort 2 frisch akkreditierte Krav Maga Full Instructors in seinen Reihen. Werner und Niklas haben alle 3 Module zum Krav Maga Full Instructor vom 23.03.2018 bis 29.03.2018 beim Krav Core Full Instructor Lehrgang 2018 im RumbleClub Dachau erfolgreich absolviert.  

Niklas Rach und Werner Wedig: unsere neuen Krav Maga Full Instructors

Die Ausbildung unserer Krav Maga Full Instructors

Im Banzai Ulm legen wir sehr viel Wert auf hohe Qualitätsstandards, weshalb unsere Instruktoren ihre Qualifikationen ständig erneuern und erweitern. Für die Zertifizierung als Krav Maga Full Instructors haben Niklas Rach und Werner Wedig die alle 3 Module umfassende Komplettausbildung erfolgreich absolviert. Neben dem obligatorischen Praxistraining umfasst die Ausbildung eine umfassende Schulung in allen Bereichen der theoretischen Grundlagen:

  • Analyse der unterschiedlichen Konfliktphasen
  • Verhaltens- und Verhältnismäßigkeitsmodell
  • Grundreaktionen und Möglichkeiten effizienter Konditionierung
  • Neurologische Verarbeitungsprozesse in dynamischen Konfliktsituationen
  • Physiologie in der Selbstverteidigung
  • Möglichkeiten und Limitationen unter hormoneller Stressbelastung
  • Konditionierungsprozesse und erweiterte Trainingsformen
  • Grundlagen hormoninduzierten Trainings ( Manipulation der Sinnesorgane)
  • Erarbeitung des Prioritätenmodells – Strategie in der Selbstverteidigung
  • Ganzheitliche Konditionierungsprozesse und erweiterte Trainingsformen
  • Rollenspiel-/Schauspiel-Training
  • Angst-Management-Training
  • Post Konflikt Tools – Situationsanalyse & Gedächtnisprotokoll
  • Grundlagen taktisch medizinischer Erstversorgung in der präklinischen Phase (Erkennen und Behandeln von Eigen- und Fremdverletzungen)

Im harten, alltagsorientierten Praxistraining ging es um alle Bereiche der effektiven Selbstverteidigung durch Krav Maga:

  • Verbales und Non-Verbales Kommunikations- und Konfliktmanagement Training
  • Standardisierte Argumentationsstrategien
  • Gewaltprävention nach dem Stufenmodell (Gefahrenradar)
  • Training einer stabilen Plattform – Beinarbeit in Konfliktsituationen
  • Schlaggrundschule „offensiv und defensive“ (Strike Tools – Hand, Faust, Hammerfaust, Ellbogen)
  • Tritte “offensive & defensive” ( Kick Tools – Front Kick – Push Kick – Snap Kicks – Achilles Kick – Knie)
  • Drill und Anwendungstraining in verschiedenen Distanzzonen
  • Pragmatische Kopfschutzvarianten ( Bewusstseinserhalt)
  • Limitiertes und dosiertes Sparring
  • Situations- und Szenarientraining
  • Clinch-Training: Körper und Kopfclinch
  • Clinch-Eingang und dominieren des Gegners
  • Anwendung des effektiven 4-er Clinch-Drill bei Übergriffen in der absoluten Nahdistanz
  • Störtechniken im Gesichts- Hals Nackenbereich
  • Vermeidung der eigenen Bodenlage bei dynamischen Übergriffen
  • Effiziente Take-Downs
  • Verteidigung in der Bodenlage – Strategie Boden
  • Gegen Würgeangriffe verteidigen
  • Verteidigung bei Bedrohungen und Übergriffen mit Schnitt- und Stichwaffen
  • Verwenden von effizienten Hilfsgegenständen (u.a. Alltagsgegenstände)

Wir freuen uns sehr, dass Niklas und Werner die Abschlussprüfung erfolgreich ablegen konnten und ihr Wissen auch zukünftig im Training einbringen können.

Wer sich für unser Angebot interessiert findet alle Informationen auf unseren Seiten über das Selbstverteidigungstraining in Krav Maga und KAPAP.


Krav Maga-Seminar

Der Krav Maga Lehrgang im Banzai war wieder einmal ein voller Erfolg. Jürgen und die 16 Teilnehmer haben Verteidigung mit Alltagsgegenständen wie z.B. Regenschirm,  Kugelschreiber,  Rucksack, usw. geübt.

Weiter wurden rechtliche Aspekte erläutert, z.B. hinsichtlich dem im zweiten Teil trainierten Einsatz vom Pfefferspray. Wie immer wurde alles unter realistischen Bedingungen trainiert. Dabei haben Andy und Timo die schmerzhafte aber zugleich lehrreiche Prozedur auf eigenen  Wunsch über sich ergehen lassen.

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Brazilian Jiu-Jitsu: Lehrgang im Banzai

Am Samstag den 01.04.2017 fand im Banzai ein Seminar im Brazilian Jiu-Jitsu / Bodenkampf mit Daniel Brauchle (Braungurt BJJ unter Luiz Palhares, Deutscher Meister ADCC Submission Grappling) statt.

Zu Beginn zeigte Daniel einige der grundlegenden Bewegungsabläufe und Positionen am Boden und füllte den Rest der insgesamt 3 Stunden mit wertvollen Bodenkampf-Basis-Techniken und einfachen aber effektiven Würge- und Hebeltechniken. Zum Abschluss wurden, wie im Brazilian Jiu-Jitsu üblich, die geübten Techniken im Sparring (im BJJ „Rollen“ genannt) erprobt.

Insgesamt war es ein sehr gewinnbringender Lehrgang für alle Teilnehmer und wir hoffen, Daniel bald wieder im Banzai begrüßen zu dürfen.


Sparring mit dem russischen Profiboxer Alexej im Banzai Ulm

Sparring mit dem russischen Profiboxer Alexej im Banzai Ulm

Vergangenen Donnerstag war der russische Profiboxer Alexej zu Gast im Banzai Ulm. Er ist derzeit zur Wettkampfvorbereitung in verschiedenen Gyms in ganz Deutschland unterwegs. Mehrere Wettkämpfer und Fortgeschrittene durften sich in anstrengenden Sparringsrunden mit ihm messen. Alexej hat bereits über 200 Kämpfe bestritten und zeigte uns trotz seines geringen Gewichtes (68 Kg) unsere boxerischen Grenzen auf.

Die Sparringseinheit war für alle eine besondere Erfahrung und verlief hart aber herzlich.


„BE A HARD TARGET“

Selbstverteidigungskurs der Extraklasse für Damen

Am Samstag den 8 Februar fand im Banzai Ulm ein Selbstverteidigungskurs für die Damen der Handwerkskammer Ulm statt.

Unter dem Motto „BE A HARD TARGET“ und professioneller Leitung des KAPAP Cheftrainers Klaus Buchner vom Banzai Ulm und seinem Team um Michael „Big Mike“ Albrecht und Julian Stumm, ebenfalls KAPAP Instruktoren, boten sie den Teilnehmerinnen ein spannendes und und abwechslungsreiches Programm.

Nach theoretischer Einführung, ging es dann auch schon zur Sache und bescherte den Damen einen ordentlichen Muskelkater. Geübt wurde unter anderem das Verhalten in Gefahrensituationen, rechtzeitige Erkennung einer Gefahr sowie Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken im Ernstfall.

Interessant waren besonders die spontanen Szenarien, bei denen die Teilnehmerinnen auf  „Überraschungen“ reagieren mussten.

Es machte allen sehr viel Spaß und das Feedback der munteren Damentruppe fiel durchweg positiv aus.

Danke an Klaus und sein Team mit Mike und Julian für die professionelle Durchführung des Lehrgangs.


KAPAP-Instructor-Lehrgang 01.-10.11.2013 im Banzai Ulm

KAPAP-Instructor-Lehrgang der Spitzenklasse in Ulm

Vom 1.11.2013 bis zum 10.11.2013 fand zum zweiten Mal im Banzai Ulm ein Level 1 Instruktor-Kurs des israelischen Selbstverteidigungssystems KAPAP statt.

KAPAP, Abkürzung für Krav Panim el Panim (zu deutsch: Kampf von Angesicht zu Angesicht), ist eine sehr moderne, praxistaugliche und hocheffektive Art der Selbstverteidigung.

KAPAP bietet wegen seines Ursprungs in Polizei- und Militäreinheiten ein effektives Nahkampfkonzept für reale Bedrohungssituationen. In den letzten Jahren wurde eine zivile Variante des KAPAP entwickelt, die für jedermann, unabhängig von Alter und Geschlecht, zugänglich ist.

Die beiden aus Israel stammenden Top-Ausbilder der KAPAP ACADAMY, Albert Timen und Jon Kleineman, leiteten die 10-tägige Ausbildung.

Albert Timen war langjähriges Mitglied einer israelischen Elite-Anti-Terror-Einheit und ist Begründer der KAPAP ACADEMY. Er ist als Ausbilder mit Spezialbereich in der Schießausbildung (I.C.P.S – Israeli Combat Point Shooting) bei vielen internationalen Sondereinheiten tätig. Jon Kleineman leitet das Training Center Cliffside Park, NJ und trainiert Zivilisten, Sicherheitspersonal, Polizei- und Die KAPAP ACADEMY differenziert sich technisch und fachlich von anderen israelischen Systemen wie zum Beispiel Krav Maga. Aus der Ferne betrachtet kann man durchaus Gemeinsamkeiten mit anderen Kampfsportarten oder militärischen Systemen feststellen. Im KAPAP wird jedoch ein besonderer Schwerpunkt auf Konzepte und Prinzipien gelegt, welche jederzeit in einem physischen Konflikt angewendet werden können. Hierunter fallen z.B. die “Aliveness”, sprich die Lebendigkeit im Training, die Berücksichtigung von Spontanreaktionen oder auch die eingeschränkten Bewegungsmuster und Handlungsweisen im Ernstfall unter Hochstress.

Jon Kleineman hat den Schwarzgurt in verschiedenen Kampfkünsten und ist Instruktor in KAPAP, Blauer Tactical, Jeet Kune Do, Sambo, Messerkampfsystemen, uvm. Weiterhin ist er noch aktiver Mixed Martial Arts (MMA) Fighter und Ultimate Fighting Championship (UFC) Instruktor.

Von Banzai Ulm nahmen 3 Teilnehmer erfolgreich am Instruktor-Kurs teil. In 10 harten und schweißtreibenden Tagen mit täglich 8 Stunden Training wurden Themen wir Konfliktphasen, Szenarien und taktisches Vorgehen, Close Quarter Combat Tools, Verteidigung am Boden, Messerabwehr, Schlagwaffen  uvm. behandelt.

Alexander Kracklauer, Julian Stumm und Patrick Steidl werden das KAPAP-Trainerteam zukünftig verstärken.


Selbstverteidigungskurs für Frauen am 10.03.2013

Am Sonntag, den 10.03.2013 veranstaltete das Banzai Ulm einen Selbstverteidigungskurs für Frauen. Nach einer theoretischen Einleitung zum Thema Selbstverteidigung, Gewalt und Prävention, ging es direkt mit den praktischen Übungen weiter. Klaus und Roland bauten Übung für Übung realitätsnahe Szenarien auf, in denen die Teilnehmerinnen die geübten Techniken auch gleich anwenden mussten. Frühzeitige Erkennung von Gefahr, Deeskalation oder Befreiung aus gefährlichen Situationen waren Thema der Übungen. Nach einigen Stunden konnten sich die Teilnehmerinnen ein Bild davon machen, worauf es in einer Gefahrensituation ankommt. Das Highlight des Tagesseminar waren die Abschlussszenarien. Dabei spielte Thomas in einem Vollschutzanzug den Bösewicht und griff die Frauen in einem unerwarteten Moment an. Die Überraschung trieb bei jeder Teilnehmerin den Puls höher, doch jede konnte sich mit den geübten Techniken aus der bedrohlichen Lage befreien. Nach einem Tag konnten die Teilnehmerinnen einige wichtige Informationen und auch einige neue Erfahrungen mitnehmen. Insgesamt war das Tagesseminar für alle Teilnehmerinnen ein Erfolg und auch das Team des Banzai Ulm war sehr begeistert von der Motivation der Teilnehmerinnen.


Selbstverteidigungskurs für Frauen

Am Samstag, den 10.11.2012 veranstaltete das Banzai Ulm einen Selbstverteidigungskurs für Frauen der Firma Bosch Rexroth. Nach einer theoretischen Einleitung zum Thema Selbstverteidigung, Gewalt und Prävention, ging es direkt mit den praktischen Übungen weiter. Klaus und Roland bauten Übung für Übung realitätsnahe Szenarien auf, in denen die Teilnehmerinnen die geübten Techniken auch gleich anwenden mussten. Frühzeitige Erkennung von Gefahr, Deeskalation oder Befreiung aus gefährlichen Situationen waren Thema der Übungen. Nach einigen Stunden konnten sich die Teilnehmerinnen ein Bild davon machen, worauf es in einer Gefahrensituation ankommt. Das Highlight des Tagesseminar waren die Abschlussszenarien. Dabei spielte Robert in einem Vollschutzanzug den Bösewicht und griff die Frauen in einem unerwarteten Moment an. Die Überraschung trieb bei jeder Teilnehmerin den Puls höher, doch jede konnte sich mit den geübten Techniken aus der bedrohlichen Lage befreien. Nach einem Tag konnten die Teilnehmerinnen einige wichtige Informationen und auch einige neue Erfahrungen mitnehmen. Insgesamt war das Tagesseminar für alle Teilnehmerinnen ein Erfolg und auch das Team des Banzai Ulm war sehr begeistert von der Motivation der Teilnehmerinnen.


Brazilian Jiu-Jitsu-Lehrgang im Banzai Ulm

Zum ersten Mal veranstaltete das Banzai Ulm am Samstag einen Brazilian Jiu-Jitsu-Lehrgang für seine Mitglieder. Das Interesse am Bodenkampf bestand im Team schon lange, doch es fehlte stets der passende Trainer.

Da das Banzai Ulm seit einiger Zeit das Glück hat, einen Top- Kampfsportler auf dem Gebiet des BJJ in seinen eigenen Reihen zu haben, war es nun endlich an der Zeit den Thaiboxern und anderen Mitgliedern einen Einblick in die Techniken des Bodenkampfes zu gewähren. Fast drei Stunden lang vermittelte Felix den 16 Teilnehmern ausgewählte Techniken des BJJ und konnte alle von seinem hervorragenden Können überzeugen. Für die meisten Teilnehmer war es der erste Kontakt zu BJJ. Daher soll der Lehrgang ab sofort einmal im Monat wiederholt werden um die Kenntnisse immer wieder aufzufrischen, daran anzuknüpfen und darauf aufzubauen. Alle waren darüber erfreut, dass das neue Angebot gleich so gut angekommen ist und das Team ist sich sicher, dass es eine große Bereicherung für das Banzai Ulm sein wird.


KAPAP-Seminar für Studenten der Hochschule Neu-Ulm (HNU) am 13.02.2012

Heute fand an der Hochschule in Neu-Ulm erneut ein KAPAP-Seminar für Studenten statt. Etwa 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer und ihre Professoren nahmen daran teil. Die Studenten sollten sich im Rahmen des Praxisblocks unter anderem auch mit Konfliktbewältigung auseinandersetzten.

Wieder waren unsere Trainer Klaus und Roland eingeladen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung zu den Themen Gewalt, Prävention und Selbstverteidigung durften die Studenten selbst einige Übungen ausprobieren.

Da keiner der Teilnehmer vorher Kontakt zu Kampfsport oder Selbstverteidigung hatte, führte Klaus die Studenten mit einfachen Tricks und Tipps an das Thema heran. Es wurde geübt sich selbst aus gefährlichen Situationen zu befreien, aber auch, wie man jemandem in einer solchen Lage helfen kann. Insgesamt kam das Training bei den Studenten sehr gut an und auch das Team des Banzai Ulm war sehr zufrieden mit der Leistung der Teilnehmer.